ねわざワールド品川 20230426 柔術基礎講座 2-1 抑え込み 力を入れない横四方
ねわざワールド品川の北山です。
全10回で構成される柔術基礎講座、第2回抑え込み編です。第1回ベースとグリップファイトはこちらからどうぞ。https://youtu.be/DS3FkveynXg
この柔術基礎講座は1ヶ月1~2回くらい授業をしていまして、半年くらいで一周します。この動画は3周目ですが、言っていることや言い方が、半年間の間で変わるものです。ねわざワールド品川代表の長谷川先生や、ねわざワールド総代表の大賀先生とも言っていることが違うことさえよくあると思います。ご自身に合った柔術解説であれば、ぜひお使いください。
抑え込みは本当に重要で、一旦パスガードできたあとキープできなければ意味がないものとなってしまいます。動きに合わせられる抑え込みをできるようになっていきましょう。私が指導する抑え込みは全く力をかけない抑え込みです。本当にこれで逃げられないのか不安になる部分もあると思いますが、ぜひ試してみてください。
2-1 横四方(力を入れない)
2-2 横四方(コツを細かく1)
2-3横四方(コツを細かく2)
2-4 横四方(コツを細かく3)
2-5 横四方からの極め(十字絞め)
2-6 横四方からの極め(V1アームロック)
2-7 横四方からの極め(アームロック)
2-8 上四方と袈裟固め解説
2-9 この日のまとめコメント