バックチョーク【基礎編】絞め技　ブラジリアン柔術　BJJ 初心者必見

白帯から黒帯まで。

全員が使えるテクニック基礎編

バックポジションからの襟を使った絞め技。

#ブラジリアン柔術　#BJJ #格闘技　

ブラジリアン柔術家

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