【Xガードからの基本的なアタック2選】

Xガードを使う上で基本となるスイープ＆バックテイクの技術を紹介します。

00:01 ⓪オープニング

00:20 ①Xガードの作り方

01:47 ②Xガードから柔術立ちのスイープ

03:40 ③Xガードからのバックテイク方法

Instagram: https://www.instagram.com/greatestshoma_420/

パラエストラ岐阜: https://paragifu.com/