【押してダメなら弾いて引いてみろ】Xガードからアンダーフック巴スイープ(Tomoe sweep from Xguard)

シュラプネルメソッド第5弾「Xガード、シングルレッグXガード」のサンプル動画です。

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収録内容

1 シングルレッグXのキープとスイープ

2 グリップの切り方1

3 グリップの切り方2

4 オーバーフック巴スイープ

5 足を落とされた場合の対処1

6 足を落とされた場合の対処2

7 足を落とされないシングルレッグX

8 Xガードへの移行とスイープ1

9 Xガードへの移行とスイープ2

10 アンダーフック巴スイープ

11 オモプラータスイープ

12 三角絞め

13 草刈りスイープ

14 両足を持ってのスイープ

15 Xガードからバックテイク

16 Xガードからスイープしてレッグドラッグ

17 Xガードからサドルロック

18 シングルレッグX,Xガードへの移行ドリル