サイドコントロール(横四方固め) 美里が笑うチャンネル仮 (中村美里) 中村美里

袈裟固め 美里が笑うチャンネル仮 (中村美里) 中村美里

ノースサウス(上四方固め) 美里が笑うチャンネル仮 (中村美里) 中村美里