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ねわざワールド品川 20230426 柔術基礎講座 2-8 上四方と袈裟固め解説
ノースサウス(上四方固め)
H K
北山秀人
ねわざワールド品川 20230426 柔術基礎講座 2-1 抑え込み 力を入れない横四方
サイドコントロール(横四方固め)
H K
北山秀人
