木部亮 - 柔術ペディア - Page 2

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片襟片袖ガードで解説するガードの基本原則

片襟片袖ガードスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

デラヒーバとリバースデラヒーバ

デラヒーバガードスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

ハーフガード基本の攻防　組み手争いとニーレバー

ハーフガードスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

ハーフガードの基本的な攻防

ハーフガードスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

襟持ちデラヒーバの基本　デラヒーバで気をつけること　相手の重心に合わせて攻めを変える

デラヒーバガードスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

デラヒーバアンダーフック　相手が正面を向いてきた時

アンダーフックデラヒーバからのアタックスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

ウェイターガード　4方向のスイープ

ウェイターガードからのアタックスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

シングルレッグXエントリーと基本的なスイープ

シングルレッグX スプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

シングルレッグXガードの基本　両足持ちスイープ　下げられた足を取る方法　Xガードでスイープ

Xガードからのアタックスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

裾持ちXガード

Xガードスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

肩固め　極め方と逃げ方

エスケープスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

オモプラッタエスケープ　姿勢で逃げる　反対に飛ぶ　回転する　相手の下に入る

オモプラッタの逃げ方スプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

サイドポジションからのチョーク3種類

サイドからの極めスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

上四方固めからキムラとタリコプラッタ

ノースサウスからの極めスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

ニーオンベリー　腕十字　ベースボールチョーク

ニーオンからの極めスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

サイドポジションからマウントポジションを取る

マウントポジションスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

バックコントロール

バックコントロールスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

サイドポジションキープ方法

サイドコントロール(横四方固め) スプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

片襟片袖ガードをパスする

対片襟片袖スプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮

ロングステップパス　vsリバースデラヒーバ

対リバースデラヒーバガードスプラッシュ3分柔術テクニック　木部亮木部亮