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足を組んだニーシールドスイープとバックと対処【柔術】

ハーフガードからのアタック PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

マスター世代に使ってほしい！ハーフガードスイープを2種説明させていただきました

ディープハーフからのアタック PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

マスター世代オススメ！ブリッジが苦手でも出来るハーフスイープを説明させていただきました

ハーフガードからのアタック PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

ベースを立てられたら、キックスパイダーで何とかして返したり極めたりする回【柔術】【BJJ】

スパイダーガードからのアタック PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

試合で使ったキックスパイダーガードのパスガードを説明させていただきました

対スパイダーガード PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

マスター世代におすすめのリバースデラからアタックを説明させていただきました

リバースデラヒーバからのアタック PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

一本を取れる！クローズドガードからの腕十字【パスガードフィットネス～足抜きと健康体操～】

クローズドガードからのアタック PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

はじめてでも安心！ワンレッグエックスからのオススメアタックを説明しました【柔術】【BJJ】

シングルレッグXからのアタック PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

エックスのエントリー３種類

Xガード CARPE DIEM HOPE NAGOYA TACHIKAWA TV 白木アマゾン大輔

マスター世代必見！ディープハーフ入門【パスガードフィットネス～足抜きと健康体操～】

ディープハーフ PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

基本のディープハーフ

ディープハーフ CARPE DIEM HOPE NAGOYA TACHIKAWA TV 白木アマゾン大輔

白帯柔術家向け片襟片袖入門

片襟片袖ガード PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

白帯用キックスパイダー入門【パスガードフィットネス～足抜きと健康体操～】

スパイダーガード PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

初心者からマスター世代にもわかりやすく『ウェイターガード🤷🏻‍♂️』を細く説明してみました【柔術】【BJJ】

ウェイターガード PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

よく使うマウントの取り方を説明しました【柔術】【BJJ】

マウントポジション PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

【柔術】白帯なら知っておきたいサイドからの極め技

サイドからの極め CARPE DIEM HOPE NAGOYA TACHIKAWA TV 白木アマゾン大輔

マウントから一本率を上げるオススメテクニック紹介！【パスガードフィットネス～足抜きと健康体操～】

マウントからの極め PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

バックからの一本率をあげるとっておきのプランを紹介【柔術】【BJJ】襟絞めも極まりやすくなる！

バックからの極め PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

安全圏から確実に取る！！崩れ上四方からのハンマーチョーク【パスガードフィットネス～足抜きと健康体操～】

ノースサウスからの極め PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔

上四方からのノースサウスチョーク【パスガードフィットネス～足抜きと健康体操～】

ノースサウスからの極め PASSGUARD FITNESS 白木アマゾン大輔