【超実戦向き】サイドポジションからの極め3選｜相手が悶絶するテクニック公開！

【秘技！受け手が悶絶した回】

今回は「サイドポジション」からの極め技3選をご紹介します。

どれも試合でも実戦でも使える実力派テクニックばかり！

特に注目は“横隔膜タップ”。

まさに秘技レベルのコントロール＆プレッシャーです。

✅ 初心者〜中級者もOK

✅ 柔術でもMMAでも使える内容

✅ 身体の使い方次第で劇的に効かせられる！

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📍 上野御徒町ブラジリアン柔術部

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